13 Tipps für mehr Motivation im Job

von Marcel Widmer am 7. Januar 2008

Die 13 Tipps für mehr Motivation im Job von Jochen Mai – Die Karriere-Bibel – möchte ich Ihnen nicht vorenthalten:

  1. Seien Sie gutgelaunt!
  2. Seien Sie dankbar!
  3. Memorieren Sie schöne Augenblicke!
  4. Bewegen Sie sich!
  5. Suchen Sie sich Freunde!
  6. Essen Sie besser!
  7. Stellen Sie Ihr Büro um!
  8. Mehr Licht!
  9. Schlafen Sie regelmäßig!
  10. Lächeln Sie!
  11. Nehmen Sie sich Zeit!
  12. Lesen Sie Stoff, der inspiriert!
  13. Unternehmen Sie etwas!

Die Details finden Sie im Karriere-Bibel-Blog …

Von mir der 14. Tipp:
Machen Sie nur einen Job, der Ihnen Freude macht!

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{ 20 Kommentare… lesen Sie unten oder schreiben Sie selbst einen }

1 Stephan Januar 7, 2008 um 16:56

Na ja… :?

Frohes Neues!

Stephan

2 Sunee Januar 7, 2008 um 17:36

14. bzw 1 (!). Arbeiten Sie dort bzw. das, was Sie am besten können und was Ihnen am meisten Spass macht – seien Sie ruhig selektiv bei der Auswahl Ihres Jobs !

3 tommy Januar 9, 2008 um 17:04

Naaja, so einfach ist es aber nicht wenn man schon irgednwo arbeitet, gemobbt wird…da weiter lächeln und so? schwierig

4 Cristina Januar 10, 2008 um 10:48

Das mit der Freude im Job ist ein Problem. Viele müssen ihr Leben lang etwas machen, dass ihnen keinerlei Freude macht, sie aber keine Möglichkeit haben, umzusteigen. Oft wird erst im Nachhinein festgestellt, dass man sich doch besser anders entschieden hätte…

5 Yannick Januar 12, 2008 um 19:46

Hm, was heißt, keine Möglichkeit nicht umzusteigen? Es gibt meiner Meinung nach immer eine Möglichkeit, in seinem Leben was zu ändern.

6 Horst Schulte Januar 13, 2008 um 17:20

Hier jedem Tipp steht ein Ausrufezeichen. Trotzdem gibt es nur einen, den ich persönlich wohl beherzigen werde. Das tue ich schon seit Jahre und man sieht es auch.

7 Marcel Widmer Januar 13, 2008 um 17:40

@ Horst: Sollen wir raten, oder verrätst Du uns, welcher Tipp es ist?

8 Horst Schulte Januar 13, 2008 um 18:04

Natürlich ist es das Essen. Ok, so viele Fotos gibt’s ja bei mir nun auch nicht – von mir. Und so ein Brötchen gibt ja keinerlei Hinweise auf meine Passion.

9 Roger Januar 14, 2008 um 10:53

Das mit dem “gut gelaunt” ist so eine Sache, wenn man auf Jobsuche ist ;-)

10 Flo Januar 15, 2008 um 11:11

Die Grundhaltung machts aus! Wenn man optimistisch eingestellt ist, und noch obige Punkte berücksichtigt, macht man dem Gegenüber auch schon einen viel besseren Eindruck! Hilft übrigens auch bei der Jobsuche!

11 Marcel Widmer Januar 15, 2008 um 13:01

@ Flo: da bin ich 100%ig einverstanden!

12 Heike Januar 15, 2008 um 15:48

Mh, so Tipps helfen mir leider nie :(

13 sprueche-klopfer Januar 17, 2008 um 16:36

Essen, Trinken,Schlafen, Gute Laune , alles wichtig.

Aber Du hast was vergessen: Ein ausgewogenes Liebesleben ;-)

Denn wenn da nix geht…………., wo dann ;-)

14 Reddy Januar 17, 2008 um 21:04

Trinken Sie regelmäßig und viel!

15 jens Januar 17, 2008 um 21:06

Naja ich find die Tipps nciht so toll. “Lächeln sie”, ja toll. Besser wäre vieleicht “Vermeiden Sie Konflikte, etc.”

16 Fabian Januar 23, 2008 um 13:21

Die Tipps sind nicht alle für den Job geeigent sondern für das Leben ansich. Klar isst man auch im Büro, aber ein inspiriendes Buch im Büro lesen?
Einige Punkte bauen auch auf dem anderen auf, wenn ich was unternehme dann hab ich wahrscheinlich keinen regelmäßigen Schlaf und dann kann ich auch kein frühmorgendliches Lächeln in mein Gesicht zaubern.
Die Beste Motiviation für einen Job ist immer noch einen Job zu haben der einem Freude bereitet.

17 Roger P. Januar 24, 2008 um 15:33

Ich befolge fast alle Hinweise und mir geht es gut, kann ich nur sagen. Vor allem Lächeln ist immer wichtig.

18 Ingo Februar 9, 2008 um 18:03

So richtig zielführend sind die Tipps nicht, da der größte Faktor für die Zufriedenheit von äußeren Umständen beeinflusst wird. Diese kann man als kleiner Mitarbeiter nur bedingt ändern. Höchstens mit einem Wechsel des Jobs. Wenn die Rahmenbedingungen nicht stimmen, bringt es wenig, wenn ich mir Blumen ins Büro stelle.

19 Marcel Widmer Februar 9, 2008 um 18:11

@ Ingo: Wenn das tatsächlich Ihre Einstellung ist, dann wird das mit dem Bananenberg aber nichts ;-)

Sie haben grundsätzlich zwei Varianten
a) Die “äusseren Umstände” für alles verantwortlich machen und abwarten, bis “man” (?) diese ändert
oder
b) die Verantwortung für Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen

Die Entschiedung liegt bei Dir!

20 Michael Huhle März 25, 2008 um 16:50

Marcel Widmer hat mit seinem 14. Tipp ins Schwarze getroffen: Machen Sie nur einen Job, der Ihnen Freude macht! Nur darum geht es! Besser: …… der Ihnen Spaß macht! Spaß schließt viele andere Tipps mit ein! Dabei ist Dankbarkeit der wichtigste Tipp!

Wenn tommy schreibt: „Naaja, so einfach ist es aber nicht wenn man schon irgednwo arbeitet, gemobbt wird…da weiter lächeln und so? schwierig“, ist das seine innere Einstellung dazu.

Dabei ist Yannick mit: ……“Es gibt meiner Meinung nach immer eine Möglichkeit, in seinem Leben was zu ändern“, schon wesentlich näher am Ziel!

Und den entscheidenden letzten Satz von Marcel Widmer sollten wir uns alle tief einprägen: ………die Verantwortung für Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen!

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