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Stress am Arbeitsplatz abbauen

8. April 2005

Lisa Park schreibt auf WetFeet – Helping you making smarter career decisions über die Kniffs, wie Sie besser mit Stress am Arbeitsplatz umgehen können – Relieving Workplace Stress:

Achten Sie auf Ihre Ernähung (Focus on better nutrition)
Gönnen Sie sich täglich mehrere kurze Pausen (Take short breaks daily)
Sorgen Sie für ausreichende körperliche Bewegung (Exercise regularly)
Organisieren Sie sich, [...]

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Overloaded Circuits – Why Smart People Underperform

22. März 2005

Die Zusammenfassung eines interessanten Artikels in der Zeitschrift Harvard Business Review
Die tägliche Flut an Reizen, Daten und allgemeine Zeitdruck treiben viele bisher erfolgreiche Manager in den Wahnsinn – und macht aus ihnen Versager. Das Phänomen heisst “Attention Deficit Trait” (ADT). Empfehlungen, wie Manager und Leader etwas dagegen unternehmen können. Sehr lesenswert.

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Buch-Tipp: Die Entscheidung liegt bei Dir!

14. Februar 2005

Reinhard K. Sprenger schreibt in seinem Buch Die Entscheidung liegt bei Dir! in seinem gewohnt lockeren und verständlichen Stil über seine Philosophie des Wollens: “Ich will die Welt nach meinem Willen prägen – so weit es in meiner Macht steht.”
Sein Grundgedanke ist einfach, klar, vielleicht auch irritierend: Wir können jederzeit das tun, was wir tun [...]

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Vergleich Sie sich – mit sich selbst!

10. Februar 2005

Der ständige Vergleich mit anderen ist “eigentlich normal”. Kinder achten sehr genau darauf, wer das grössere Stück Kuchen erhält und als berufstätige Erwachsene prüfen wir den Titel des anderen, wenn wir dessen Visitenkarte erhalten.
Solche Gegenüberstellungen können einerseits durchaus sinnvoll sein. Sinn machen solche Vergleiche dann, wenn es uns zu Neuem anregt oder sogar anspornt. Andererseits [...]

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Ent-stapeln Sie Ihr Büro!

4. Februar 2005

Eine praktische Anleitung, wie Sie Papierstapeln den Meister zeigen.
(Quelle: “simplfiy your life!” von Werner Tiki Küstenmacher und Lothar J. Seiwert)

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Wie Sie Ihre Arbeitstechnik verbessern können

21. Januar 2005

Es gibt unzählige Gründe, die Schuld daran sind, dass wir unsere Aufgaben unvollständig, zu spät oder im schlimmsten Fall sogar überhaupt nicht erledigen können.
Da sind die unfähigen Mitarbeiter, die nie etwas so machen, wie wir es gerne hätten. Die Kollegen, die einem mit einem stundenlangen Schwätzchen vom Arbeiten abhalten. Das ach so wichtige, aber fehlende [...]

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Mehr Lust statt Frust

17. Januar 2005

Packen Sie Probleme, Kommunikationsschwierigkeiten und Konflikte an – so arbeiten Sie mit Lust und Freude. Peter Fröhlich zeit in seinem Buch “Mehr Lust statt Frust”, wie’s geht. Mein MindMap zum Buch gibt Ihnen einen guten Überblick.

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